Tag: terapie

Primești ceea ce vorbești!

Motto: Când vă schimbați gândurile, vă schimbați viața! Dr. Norman Peale   Zi de zi, ne folosim de limbaj. Practic, este calea prin care reușim să interacționăm cu ceilalți. Însă, de câte ori ne-am analizat limbajul? De câte ori am observat cum gândim? Modul în care ne transpunem în limbaj gândurile, afectează în mod direct felul în care reușim să obținem ceea ce ne dorim, sau, de ce nu, duce la eșecul în a obținea a ceea ce ne-am plănuit. În următoarele Read more [...]

Toţi avem nevoie de o mână de ajutor, câteodată

Instinctiv simţim că dacă vorbim cu cineva, reuşim să mai scădem din intensitatea problemelor ce ne apasă, aşa că apelăm la bunăvoinţa prietenilor, rudelor sau partenerilor noştrii atunci când nu mai găsim nicio soluţie pentru rezolvarea problemelor noastre. Însă, uneori e nevoie să apelăm la ajutorul unui profesionist pentru a ne sprijini să mergem mai departe. Sunt psihoterapeut şi am pregătirea profesională şi abilităţile necesare pentru a te putea ajuta să înveţi Read more [...]

Timid prin mintea depresivă

” Nimeni nu mă vrea”,” Sunt un ratat”,” Ce rost mai are”,” Viața mea e un deșert arid...”, toate acestea sunt șoapte ale asasinului tăcut numit depresie. Depresia este precum o gaură neagră în care cazi și cazi și tot cazi până când nu mai rămâne nimic în jurul tău, în afară de un hău negru, fără început și fără de sfârșit. Chiar dacă este una dintre cele mai bine studiate probleme existente în lume, despre depresie se discută extrem de puțin, ea Read more [...]